Des recettes légères et sans lactose à faire avec des boissons végétales

Name: Des recettes légères et sans lactose à faire avec des boissons végétales
Total time: 30 min
Cuisine: boisson végétale

La consommation de lait végétal en remplacement du lait de vache est fortement déconseillée chez les enfants de moins de huit ans. Photo par bigfatcat

Les boissons végétales, appelées aussi laits végétaux, sont de bonnes alternatives aux laits animaux pour les personnes qui suivent une alimentation végétalienne ou qui sont intolérantes au lactose. Elles sont obtenues à partir de graines oléagineuses, de légumineuses, de céréales et de pseudo-céréales.

Les boissons de riz, d'amandes, de soja, d'avoine ou de noisettes peuvent agrémenter de multiples préparations culinaires mais attention elles ne conviennent pas du tout à l’alimentation des nourrissons.

Dernières recettes de boisson végétale et de dacquoise par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de boisson végétale et de dacquoise qui changent !

Bûche fraise, crémeux amande fève tonka

Une aiguille dans l potage

Pour terminer vos repas de fêtes !

Pas de bon chef sans bons couteaux !

Couteaux

Les bons couteaux sont aux chefs ce que les sabres laser sont aux Jedis... indispensables !

Voir aussi

Boissons de Noël

Noël hors de l'hexagone

Les produits de Noël incontournables

Êtes-vous aux fraises avec la fraise ?

Fond de pâtisserie

Alcool

Bière

Bissap

Boissons chaudes

Boissons de noël

Boissons detox

Boissons fraîches

Bubble tea

Café

Cidre

Coca-cola

Cocktails

Cola

Detox water

Eau aromatisée

Eau gazeuse

Ginger ale

Jus

Lassi

Limonade

Liqueur

Milkshake

Shrub

Sirop

Smoothie

Thé

Tonic

Vin

D'autres recettes avec aussi...

amandes ananas avoine banane boissons cannelle chandeleur chanvre chocolat crêpes curcuma dacquoise dattes dessert entremets épeautre flocons d'avoine fraise fruits rouges goûter graines granola infusion kiwi lait lait de coco maïzena miel millet muesli myrtilles noël noisettes noix noix de coco pâte à tartiner pâtisserie pistache pommes quinoa riz smoothie spéculoos suprêmes tarte tartes sucrées thé topping vegan velouté

Découvrez aussi toutes les recettes de boisson végétale et toutes les recettes de dacquoise

A ne pas manquer !

Une recette repérée par la rédaction ou les Gourmets du Club. Vous l'aimez ?

Smoothie crémeux fruits rouges et bananes

TheCrazyOven

Vous avez envie d'un smoothie rafraîchissant, fruité et crémeux ? En voici un délicieux aux fruits rouges et bananes rapide à faire ! On sort le blender, on fait un petit tour du congelo et du panier de fruits et allez hop c’est parti pour la recette plus qu’express !